こんにちは。 友人の身に起きた出来事、家族の言葉、そして自分自身のことで‥数日パニック状態だったんですが、峠は越えまして。 本日は心穏やかに過ごしているおしんです(^-^) 体調はもちろんですが、やっぱりメンタル面を整えるのは大切ですね‥ 昨日のラン…