こんにちは。
今日は今月で唯一、予定が何も入ってない日なんですが‥家でじっとできずに外出してきた、おしんです。笑
家には家族みんないたんですけど笑、私大体一人で出てきちゃうんですよね‥(^_^;)
最近、抜け毛が多いのが悩みで。(急にどうした笑)
2月に入ってからは割と安定しているのですが、昨年11月〜年末年始〜1月にかけて、本当にストレスが溜まっていたというか‥
特に何があったわけではないと思いますけど、人前に出たくない気持ちでいっぱいでした。
その影響もあったのかもしれないですが、慢性的なストレスと、睡眠不足が続くと、抜け毛がひどくなってしまうみたいですね‥
白髪とかは全然ないんですけどね。笑
栄養不足なわけではたぶんないと思うので‥うん、睡眠の改善と、サプリちょっと探してみようかな。
多少のストレスは仕方ないかな‥と思うので。
髪と手と字は、大体褒められる部分ではあって。笑
それは守っていきたい気持ちはありますね、はい(^-^)
精神面の安定には力を注いでますが、、自分の体もちゃんと守っていきたいと思います(￣^￣)ゞ
まあ、気になることはあるといえばたくさんあるんですが。笑
今、正直に言えばPMSの時期だというのに、本当に元気でして‥
いろんなお仕事してみたいな、という気持ちになっています(^-^)
カフェ行ったり、ブログ書いたりもしたいので、なるべく短時間だと嬉しいんですけどね。笑
今までは、どこに行っても人の評価が怖くて。
完璧にできないなら、最初からしない方がいい、みたいに考えてたんですけど。
よく考えれば、最初から完璧にできる人なんていないですよね(-_-;)
優秀でなければ自分に価値はない、という学生時代の考えを、ずっとずっと引き摺ってきたんだと思います。
でも今は、何ができるわけでもないけれど、私を好いてくれる人たちがいて。
いや‥本当は昔から、それなりに愛されて好かれていたのかもしれないけれど、私が気づかなかっただけなのかもしれませんね。
その情や思いに気づき始めてから、私ももっと周りの人たちに愛を注ぎたくなったし、
仕事などで、たとえその日1日しか会わない人にも、優しさを持って接していきたいな、と思うようになりました。
どんなに尖ってる人でも、最初からそうだったわけではなくて、何かがきっかけでそうなってしまったのかもしれないな、なんて。
そんな風に考えると、どんな人と出会っても自分の心を守れる気がしますしね。笑
お仕事したいな、というより、お仕事を通していろんな人に会いたいな、というのが本心かもしれませんね(^-^)
一人でやってきたCAFE DI ESPRESSOのカフェモカは、今日もホイップもりもりで。
本当に嬉しくなりますね(*^^*)✨
お手頃のお値段で、ここのカフェモカの味も結構好きなんです☺️
タリーズがなくなってから、本当に常連になりつつありますね。笑
来週‥明日からの1週間は、親友と浅草寺に行ったり、バレンタインや父と弟の誕生日会&宿泊があったりと‥イベント続きの週になりますが。
合間に仕事と、ブログ更新も頑張りつつ笑、元気に過ごしていきたいと思います(￣^￣)ゞ✨
まだまだ寒いですが‥みなさんも体調にはお気をつけくださいね☺️
おしんでした( ^ω^ )‼︎
[追記]
よく毎日、こんなに長々とブログが書けるなと、自分でも思いますが‥笑
時間がない時でも写真だけはアップしていきたい気持ちで笑、ブログ書きますね(^-^)
そして以前、ドトールにはカフェモカがない、なんて言った気がしますが‥
一昨日、初カフェモカいただきました‥！！
大ウソをついて、申し訳ございませんでした‥orz
