こんにちは。 思考は切り替えるより、停止する方が難しくて‥でもその方が楽になれると知った、おしんです。 そうでないと、常に何かを考えてしまうので。 昨日一昨日は、1日中ひたすらごちゃごちゃ考えてしまって。 まだ起こってもないことへの不安とか、焦…